2021年中小学落实“五项管理”的告家长书
尊敬的家长：
您好！
根据上级《关于开展中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理的通知》相关规定，为进一步做好我校学生“五项管理”相关工作，促进学生身心健康发展，特制定系列措施，望广大家长认真阅读、配合落实。
一、手机管理
为引导学生保护视力，防止沉迷网络和游戏，保障学生身心健康，学校对学生手机管理做出明确规定：学生原则上不得将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经家长书面申请，交班主任登记，学校备案，进校后应将手机交由学校统一保管，离校时再统一领回，禁止带入课堂。
给您的建议：
1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。
2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
3.培养课外兴趣。家长可以培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法、绘画等；
节假日可以让孩子锻炼身体或参加志愿服务活动。
4.以身作则，言传身教。家长应履行教育职责，以自身不玩游戏、不沉迷网络影响孩子，形成家校协同育人合力。
二、睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。我校严格落实小学第一节上课时间不早于8:20，中学不早于8:00的要求，每年5、6、9、10月份落实午睡，中午12:30-12:50为午睡时间。
给您的建议：
1、养成良好的睡眠习惯。小学生就寝时间一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00；
小学生保证每天睡眠时间达到10小时，初中生应达到9小时。家长要帮助孩子养成准时上床、按时入睡的好习惯。
2、营造良好的睡眠环境。家长要营造温馨、舒适的就寝环境，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。
三、读物管理
学校严格管理学生课外读物，确保图书馆读物质量。通过开展丰富多彩的校园读书活动，建设书香校园；
指导亲子共读，建设书香家庭；
营造爱读书、读好书的良好氛围。
给您的建议：
1、建议家长根据孩子年龄特点，以教育主管部门推荐书目为重点，购买适合孩子阅读、有利于孩子身心健康发展的书籍。
2、建议家长营造家庭读书氛围，保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，分享阅读成果。
四、作业管理
我校严格按照规定控制作业总量。一、二年级不布置书面家庭作业，三至五年级书面家庭作业每天控制在1小时以内，初中学生书面家庭作业每天不超过1.5小时。教师将系统化选编、改编、创编符合学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。
给您的建议：
1、营造良好的学习环境。建议家长为孩子营造积极健康的学习环境，不随意打扰学生做作业。
2、培养独立完成作业的自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养学生按时按量完成作业的好习惯。
五、体质健康管理
按照国家《体育与健康》课程标准，开齐开足上好体育与健身课程，确保小学1-3年级每周4节体育课加2节体育活动课，4-9年级每周3节体育课加2节体育活动课，全面落实大课间体育活动，全校每天统一安排30分钟的大课间体育活动，保证每位学生每天活动至少1小时。
给您的建议：
1、引导孩子积极参加体育锻炼，保障居家锻炼时间。尽量陪伴孩子进行锻炼，保障孩子的安全。
2、培养孩子的意志力。通过坚持体育运动，培养孩子面对困难，敢于坚持、勇于挑战的拼搏精神，促进孩子身心健康发展。